A szorongás az egyik leggyakoribb mentális állapot, amely időszakosan szinte mindenkinél megjelenik. Vizsga, munkahelyi nyomás, bizonytalan élethelyzet – mind kiválthatják....

Reggel a telefonoddal ébredsz, napközben számítógép előtt dolgozol, este pedig még „csak egy kicsit” görgetsz? A képernyők szinte észrevétlenül uralják...